나란히 비교
같은 종류끼리(라면끼리, 편의점 도시락끼리, 커피 라떼끼리) 2~5개를 골라 표로 나란히 봅니다. 행마다 가장 큰 값과 작은 값을 표시만 하고, 같은 종류 전체의 평균을 한 열로 같이 보여 줍니다.
고른 식품 0 / 5
아직 고른 식품이 없습니다. ‘조건으로 찾기’의 ‘비교’ 버튼이나 아래 ‘식품 찾아 넣기’로 넣으세요.
굵게 ▲ = 그 행에서 가장 큰 값, 점선 밑줄 ▽ = 가장 작은 값. 크고 작음만 표시하며 좋고 나쁨이 아닙니다. ‘-’는 그 기준의 양(1개·1회)이 DB에 없거나 값이 없는 경우입니다.
보는 방법
- 같은 대표식품명(식약처 DB 분류)끼리 고르면 ‘같은 종류 평균’ 열이 나옵니다. 평균은 그 대표식품명 전체 중 고른 기준의 양이 있는 식품들의 값을 단순 평균한 것이며, 식품 수와 출처를 열 머리에 적습니다. 대표식품명이 서로 다르면 종류가 다르다고 알려 주고 평균 열은 뺍니다.
- 기준을 바꾸면 모든 열의 값이 그 기준으로 환산됩니다. 1개당은 DB의 식품중량(총 내용량), 1회당은 1회 섭취참고량에 비례합니다.
- ‘브랜드 메뉴에서 고르기’는 식약처 음식 DB 중 외식(프랜차이즈 등 업체 제공 영양정보) 자료를 브랜드(제조사명)별로 보여 줍니다. 값은 업체가 제공한 것이며 메뉴 구성이 바뀌면 다를 수 있습니다.
- 식약처 나트륨 비교표시제(2017)의 ‘같은 종류 평균 대비’와 같은 방식이지만, 이 표의 평균은 DB 전체를 단순 평균한 참고값입니다.